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社会主义核心价值观主题歌曲《中国梦》

2018-07-17 12:07 来源:北京视窗

   社会主义核心价值观主题歌曲《中国梦》

  最后,万立骏对局处级干部参加学习培训提出了三点要求:一是要原原本本学。讲话充满对中华文明的自豪、对中国人民的深情、对中国发展的自信,充分展现当代中国共产党人的雄心壮志,必将极大振奋全党全军全国各族人民的精气神,汇聚起团结奋斗的磅礴力量。

三是不断创新载体、丰富创建工作内涵,围绕讲家风故事、立家规家训,开展一系列活动。大家在发言中指出,习近平总书记的领袖地位是历史的选择、人民的选择。

  中国共产党人的奋斗不是为一党和个人私利的奋斗,而是忠实地践行着《共产党宣言》提出的“为了绝大多数人谋利益”的奋斗,是遵循社会发展客观规律,以实现人民群众根本利益为指向的唯物主义的伟大实践,既尊重人民群众历史主体地位,又以人民对美好生活的向往为奋斗目标。其一,认识自然、改造自然、必须与尊重自然、善待自然、保护自然相统一。

  这为新时代基层党建指明了方向,提供了根本遵循。组织动员党员干部紧密配合国家总体外交、涉台港澳工作大局和对外法学交往需要,积极做好与有关国家(地区)法学法律组织机构交流和对口交流,主动宣传政策主张,讲好中国法治故事,推动务实互利合作;坚决维护重大核心利益,在各场交流活动中对外发声、宣介政策、阐明立场。

向“精准度”要质量。

  “人民群众是历史的创造者”这一马克思主义唯物史观,贯穿于中国共产党人的奋斗历程。

  鉴于此,交流中心党支部注重加强干部的思想教育和党性锤炼,强化纪律意识。9月1日,邓小平在听取第十四次全国统战工作会议情况汇报时的插话,指出“新时期统一战线,可以称为社会主义劳动者和爱国者的联盟。

  ”一方面,监察机关履行监督、调查、处置职责,行使调查权限,是依据法律授权,行政机关、社会团体和个人无权干涉,同时有关单位和个人还应当积极协助配合监察委员会行使监察权,保障了监察权的严肃性和权威性。

  马克思说:“当人们还不能使自己的吃喝住穿在质和量方面得到充分供应的时候,人民就根本不能获得解放。在此基础上,积极选派年轻优秀干部登台参赛,动员其他同志参与场下答题。

  宽与严的关系。

  增强党员学习教育的针对性。

  新方略。习近平总书记指出,自我监督是世界性难题,是国家治理的“哥德巴赫猜想”。

  

   社会主义核心价值观主题歌曲《中国梦》

 
责编:万贯神话

社会主义核心价值观主题歌曲《中国梦》

来源:北京青年报 作者: 发表时间:2018-07-17 10:34
习近平认真审阅中央政治局同志的述职报告,并就中央政治局同志履行职责、做好工作、改进作风提出重要要求。

随着春节的日益临近,许多人陆陆续续踏上回家之路。有些人选择自驾车回家,大多数人还是乘坐火车或长途汽车回家。漫漫回家路,如何让自己保持充足的体力?来听一听专家的建议吧。

马冠生 中国疾病预防控制中心营养与安全所副所长、研究员

“食品安全领先”

车上人来人往,细菌也无处不在,所以吃东西前、上厕所后手干净是必须要保证的。建议在包里放点消毒湿纸巾,在不能洗手或过于拥挤不易通行等情况下,用湿纸巾把手擦净,然后再吃喝。尽量不要直接用手抓取食物。

旅途中,少不了带吃的。随身携带的食物最好选包装食品,不要带散卖、不易保存或需要冷藏保存的食物,以防食物腐败、变质,引起食物中毒。如果不重视这些的话,春运的终点就有可能是医院了。

包装食物打开后要尽快吃完。为安全起见,吃剩下的食物最好扔掉。建议买小包装的食物,这样既安全又不浪费。

水果和生吃的蔬菜要新鲜,要洗净再吃。

在购买火车上或者停靠点销售的食物时,要注意看保质期和包装是否完整,不要购买超过保质期、包装有破损的食物。怀疑食品有问题时,就不要食用了,不能为了节约,毁了身体,那样就更得不偿失啦。

“营养注重搭配”

在路途中吃饭不能像在家里那样丰富,但也应该尽量做到食物多样。火车上的盒饭、高速路上的餐饮一般价格比较高,自备干粮是一个不错的方案。

旅途较短,可以只准备些零食,如杏仁、牛肉干、苹果、橘子、香蕉等、低糖点心等。

长途旅行,就不能只吃零食对付。可以准备好面包、牛奶、鸡蛋、方便面、包装的熟肉制品、洗净的水果或蔬菜。

“进食要适量”

有的人为了省力省时省事,路途中不吃不喝,也有的人会拎着一大袋子食物,如烧鸡、花生、白酒、啤酒等,上车就和家人朋友又吃又喝,一路上嘴不闲着,这两种方法都不可取。

不吃东西,能量摄入不足,有可能出现低血糖休克;而大吃大喝,吃太多油腻的东西,再加上酒精的刺激,会使胃肠道不适,可引起胃肠炎。另外,如果喝酒太多,还可能出现醉酒,容易发生丢失东西或暴力冲突事件,造成人身伤害。建议有酒回家喝,有肉回家吃。

“水必须喝足量”

旅行途中,容易喝水不足,体内缺乏水分,不利于健康。建议带个水杯,可以及时喝水,补充体内的水分不足。白开水是首选,不喝或少喝饮料,饮料含糖量高,不但不解渴,还会影响食欲。

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编辑:杨莹莹
数字报

营养专家:春运路上论营养

北京青年报  作者:  2018-07-17

随着春节的日益临近,许多人陆陆续续踏上回家之路。有些人选择自驾车回家,大多数人还是乘坐火车或长途汽车回家。漫漫回家路,如何让自己保持充足的体力?来听一听专家的建议吧。

马冠生 中国疾病预防控制中心营养与安全所副所长、研究员

“食品安全领先”

车上人来人往,细菌也无处不在,所以吃东西前、上厕所后手干净是必须要保证的。建议在包里放点消毒湿纸巾,在不能洗手或过于拥挤不易通行等情况下,用湿纸巾把手擦净,然后再吃喝。尽量不要直接用手抓取食物。

旅途中,少不了带吃的。随身携带的食物最好选包装食品,不要带散卖、不易保存或需要冷藏保存的食物,以防食物腐败、变质,引起食物中毒。如果不重视这些的话,春运的终点就有可能是医院了。

包装食物打开后要尽快吃完。为安全起见,吃剩下的食物最好扔掉。建议买小包装的食物,这样既安全又不浪费。

水果和生吃的蔬菜要新鲜,要洗净再吃。

在购买火车上或者停靠点销售的食物时,要注意看保质期和包装是否完整,不要购买超过保质期、包装有破损的食物。怀疑食品有问题时,就不要食用了,不能为了节约,毁了身体,那样就更得不偿失啦。

“营养注重搭配”

在路途中吃饭不能像在家里那样丰富,但也应该尽量做到食物多样。火车上的盒饭、高速路上的餐饮一般价格比较高,自备干粮是一个不错的方案。

旅途较短,可以只准备些零食,如杏仁、牛肉干、苹果、橘子、香蕉等、低糖点心等。

长途旅行,就不能只吃零食对付。可以准备好面包、牛奶、鸡蛋、方便面、包装的熟肉制品、洗净的水果或蔬菜。

“进食要适量”

有的人为了省力省时省事,路途中不吃不喝,也有的人会拎着一大袋子食物,如烧鸡、花生、白酒、啤酒等,上车就和家人朋友又吃又喝,一路上嘴不闲着,这两种方法都不可取。

不吃东西,能量摄入不足,有可能出现低血糖休克;而大吃大喝,吃太多油腻的东西,再加上酒精的刺激,会使胃肠道不适,可引起胃肠炎。另外,如果喝酒太多,还可能出现醉酒,容易发生丢失东西或暴力冲突事件,造成人身伤害。建议有酒回家喝,有肉回家吃。

“水必须喝足量”

旅行途中,容易喝水不足,体内缺乏水分,不利于健康。建议带个水杯,可以及时喝水,补充体内的水分不足。白开水是首选,不喝或少喝饮料,饮料含糖量高,不但不解渴,还会影响食欲。

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编辑:杨莹莹
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